こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 みなさんはプロテインは飲んでいますか。 私は数か月前にプロテインデビューをしました。 なんか、苦手意識があったんです。 でも、今思うこと。 なんでもっと早く飲まなかったんだろう泣！ 今日はそのプロテインについ…

こんにちは。kyoukireiのMAXIKOです。 皆さんは日頃何か運動、または身体を動かす習い事ってしていますか？ 最近ちょっと食べる量を減らしても体重減らなくないですか？ ほんとに減らないですよね。 この記事はこんなお悩みをお持ちの方におすすめです。 ・…